妻子遇到家暴可以通过法律途径保护自己，要将法律条文化为实际保护自身权益的利器，女性朋友们在遭受家庭暴力时还应注意以下几点：

首先，在家暴发生时，尽可能的做好自我保护，并同时留下证据记录。如大声呼救，请家人、邻居、社区居村基层组织帮忙，或及时拨打110报警。参与劝诫的家人、邻居和基层组织日后都可能成为见证妻子遭遇家庭暴力的间接证据，而110的出警记录则是遭遇家庭暴力的最直接证据。

其次，遭受暴力侵害后，及时、全面的收集、保存各种证据，为今后提出离婚、请求损害赔偿或必要时提起刑事自诉做好准备。到派出所指定的验伤机构或医院验伤，保留验伤和治疗记录。保存施暴行为的相关物证，如带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服;施暴者的凶器如刀、针、铁棍、术棒、石头等。

再次，如果今后仍可能持续遭受暴力威胁，则要认真考虑离开或改变施暴环境的途径：

(1)离婚。离婚是摆脱施暴环境的一种方式。如果选择离婚，则积极与对方协议或直接向有管辖权的法院起诉，起诉离婚时，妻子所保留的家庭暴力的相关证据可以作为感情彻底破裂的依据之一，同时也是向过错方请求赔偿的重要依据。

(2)不离婚。如果因为各种原因，妻子暂时选择不离婚，在有暴力威胁的情况下，您可以考虑暂时居住在父母、朋友家或租房另住，如上述条件不具备，也可以向居委、街道、妇联等基层组织反映，到庇护所寻求暂时庇护。与此同时，请求家人、朋友或基层组织协助调解，化解矛盾，尽快恢复正常的家庭生活。

如果妻子暂时不选择离开施暴环境，那么可以准备好一个随身包，尽可能的将现金、身份证、图章、房产证、结婚证、存折等重要文件保管好，一旦发生暴力的危险情况，可以随时携带离开，以求自保。

综上所述，夫妻双方共同生活中，无论哪一方遭遇家暴行为都是违法的，另一方可以拿起法律武器保护自己，要实现自我权益的保护，就要彻底防止家庭暴力的发生，需要夫妻双方在日常婚姻家庭生活中加强沟通，以理智的方式解决遇到的各种问题。